Met De Bazaar in TOPVORM

Sporten - gezond leven - gezond eten

De Bazaar is sportiever dan je misschien denkt. Je kunt bij ons padellen, sportartikelen shoppen en ook van alles inslaan voor gezonde voeding en levensstijl.

Leer De Bazaar kennen en maak gebruik van dit handige overzicht van alle gezonde zaken op ons terrein!

Close to Amsterdam
sport op de bazaar

De Bazaar in topvorm: jouw bestemming voor sport en gezond leven

Zeer breed assortiment

Prima kwaliteit

Ben je sportief of vind je gezond leven gewoon belangrijk, dan ben je bij De Bazaar aan het juiste adres!

Er zitten allerlei speciaalzaken op De Bazaar waar je terecht kunt voor sportartikelen en gezonde voeding. En je kunt bij ons padellen!

Nu alleen nog even weten waar je precies moet zijn 😉

Wat is De Bazaar?

De Bazaar is een supergroot en gevarieerd winkelgebied met boetiekjes, outlets, kramen en horeca uit alle delen van de wereld

Volg #BazaarGezond op social media

We delen allerlei handige tips voor een gezonde levensstijl op Instagram en Facebook. Deze berichten hebben de #BazaarGezond zodat je ze makkelijk kunt terugvinden. 

#BazaarGezond voor:

  • Recepten
  • Winkels
  • Product informatie

Sportwinkels uitgelicht:

kookboek

Het Bazaar Kookboek

De Bazaar heeft een eigen kookboek! Met de ingrediënten van onze Versmarkt en de smaken van de culturen die op ons terrein hun winkel hebben.

De recepten zijn van Sabina Posthumus. Zij is onder andere culinair journalist èn dol op onze versmarkt.

Ze heeft 70 recepten ontwikkeld en gekookt in haar eigen keuken. Zeker weten dat het lekker is en makkelijk te maken!

Dus wil je de smaken van De Bazaar thuis maken, dan is dit kookboek iets voor jou.

Je kunt het opvragen in de bieb (ISBN 978-90-79383-95-5), kopen in de boekhandel, of op ons marktkantoor.


Sportwinkels op de plattegrond:

Hoe vind ik de weg op De Bazaar?

We hebben de plattegrond van De Bazaar helemaal digitaal gemaakt. Klik deze link om de plattegrond te zien.

Alles voor de Perfecte Valentijnsdag

We hebben onze Valentijn winkeltips voor je op een rijtje gezet. Zodat je er dit jaar op tijd bij bent om iets moois en passends te vinden. En niet je toevlucht hoeft te nemen tot een o-jee-vergeten-snel-langs-de-benzinepomp cadeau!

  • Er zijn tips voor iedereen die een cadeautje verdient 
  • Mode, sierraden, leuke dingen voor in huis, hobby artikelen en cadeaus
  • De winkels zijn op zaterdagen en zondagen vanaf 10 uur open 
  • Naar de winkeltips

Gezonde voeding:

versmarkt

Gezond eten

Een evenwichtige voeding is samen met goede trainingsgewoonten de sleutel tot optimale sportprestaties. Op de versmarkt vind je alles wat je nodig hebt voor je brandstof.

Kruiden en specerijen

Sport specerijen

Sommige specerijen spelen een belangrijke rol in sportvoeding, vanwege hun eigenschappen voor bijvoorbeeld spierversterking en detox

vruchtensappen

Sap als sportdrank

Versgeperst granaatappelsap biedt verschillende voordelen ten opzichte van traditionele sportdranken, vooral voor antioxidanten zonder conserveermiddelen.

Wat zeggen de bezoekers?

Elk weekend komen er zo'n 40.000 mensen naar De Bazaar. Ze blijven rond de 3,5 uur. Om te shoppen, te slenteren, mensen te kijken en iets lekkers te eten. Ze geven De Bazaar gemiddeld 4,5 ster (van de 5).

testimonial
testimonial
testimonial

Sport specerijen

Kruiden en specerijen

Hoe te sport specerijen gebruiken

Je kunt natuurlijk deze specerijen gebruiken voor het koken, maar je kunt er als atleet ook nog andere dingen mee doen.

Gemberthee bijvoorbeeld gebruik je om spierpijn te verminderen. Je kunt het ook door een smoothie doen.

Kurkuma meng je met warme (plantaardige) melk en honding: golden milk heet het dan en het is ontstekingsremmend.

Kardemom kan door koffie, thee en zelfs ijs. Net als kaneel eigenlijk, wat ook nog eens door de havermout kan.

Boodschappenlijstje

Hier zijn enkele specerijen die bij sportvoeding worden gebruikt. Koop ze op de versmarkt!

  • Gember: Bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, kan gember helpen bij spierherstel en pijnverlichting na intensieve trainingen.
  • Kurkuma: Bevat curcumine, een krachtige antioxidant die kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en spierpijn.
  • Kaneel: Kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, wat belangrijk is voor energiebeheer tijdens het sporten.
  • Chilipepers: Capsaïcine, het actieve ingrediënt in chilipepers, kan de stofwisseling verhogen en bijdragen aan vetverbranding.
  • Kardemom: Staat bekend om zijn detox-eigenschappen en kan helpen bij het verwijderen van afvalstoffen die zich opbouwen tijdens intensieve fysieke activiteit.

Deel deze pagina met je vrienden:

Gezellig samen naar de Bazaar!

Granaatappelsap als sportdrank

vruchtensappen

Granaatappelsap als sportdrank

Versgeperst granaatappelsap biedt verschillende voordelen ten opzichte van traditionele sportdranken. Kijk maar in de lijst van voordelen!

Je kunt het op de versmarkt kopen of op het foodcourt in Hal 30.

Let wel op: als je op je suikerinname moet letten, drink het dan met mate.

Het is ook een goed idee om granaatappelsap te combineren met een bron van eiwitten na een training voor een evenwichtige voedingsinname.

Granaatappelsap voordelen

  • Natuurlijke suikers en geen toegevoegde zoetstoffen: Granaatappelsap bevat natuurlijke suikers en heeft geen toegevoegde kunstmatige zoetstoffen of suikers, in tegenstelling tot veel sportdranken die vaak hoge niveaus van toegevoegde suikers bevatten.
  • Antioxidanten: Granaatappelsap zit vol met antioxidanten, zoals tannines en anthocyanen, die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen in het lichaam. Dit is vooral gunstig voor atleten, omdat intensieve training de productie van vrije radicalen kan verhogen.
  • Ontstekingsremmende eigenschappen: De antioxidanten in granaatappelsap hebben ook ontstekingsremmende eigenschappen, wat kan helpen bij het verminderen van spierpijn en herstel na de training.
  • Hartgezondheid: Granaatappelsap heeft cardiovasculaire voordelen, zoals het verbeteren van de bloedstroom en het verlagen van de bloeddruk, wat belangrijk is voor atleten en mensen die regelmatig trainen.
  • Energievoorziening: De natuurlijke suikers in granaatappelsap kunnen een snelle energiebron bieden, vergelijkbaar met de snelle koolhydraten in sportdranken, maar op een meer natuurlijke en gezonde manier.
  • Geen kunstmatige toevoegingen: In tegenstelling tot veel sportdranken, bevat versgeperst granaatappelsap geen kunstmatige smaakstoffen, kleurstoffen of conserveermiddelen.

Mogen we je mailen als er nieuws is?

We sturen alleen een mailtje als er nieuws is. Onder nieuws vallen: nieuwe winkels, nieuwe winkelroutes, aankondigingen van kermis of circus op ons terrein, speciale themamarkten of andere activiteiten.


Tags